Bật mí cách ăn uống khi mang thai vào con không vào mẹ.
Tăng cân khi mang thai bao nhiêu là đủ vẫn là nỗi băn khoăn của đa số của các bà mẹ. Mẹ …
Chuyên mục: Dinh Dưỡng
Thực đơn dinh dưỡng cho người tai biến
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý có thể cải thiện sức khỏe và phòng tránh nguy cơ …
Dinh dưỡng an toàn và hiệu quả cho bà bầu
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong giai đoạn thai kỳ là vô cùng quan trọng, giai đoạn này sẽ hình …
Dinh dưỡng cần thiết cho người mới ốm dậy
Khi mới ốm dậy cơ thể chúng ta sẽ thường bị mất nhiều sức nên cần được bồi bổ để hồi phuc …
Top 5 thực phẩm giàu canxi không phải ai cũng biết
Top 5 thực phẩm giàu canxi không phải ai cũng biết Lâu nay, sữa vẫn được coi là nguồn bổ sung canxi …
Chế độ ăn kiêng giúp phòng chống loãng xương
Loãng xương là gì? Loãng xương ( ‘xương xốp’ ) là căn bệnh khiến xương trở nên mỏng manh và dễ gãy …
Ba thực đơn giúp tăng cơ bắp nhanh chóng
Với thực đơn giàu dinh dưỡng mỗi ngày kết hợp tập luyện đều đặn sẽ giúp bạn tăng cơ bắp hiệu quả, …
Biện pháp phòng ngừa loãng xương cho người cao tuổi
Có nhiều loại thực phẩm có chứa canxi, nhưng không phải tất cả đều là nguồn tốt vì canxi có thể không …
Nguyên nhân và triệu chứng ho có đờm là gì? Nên ăn gì?
Ho có đờm: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa tại nhà an toàn Ho có đờm là bệnh lý về đường …
7 biện pháp khắc phục bệnh thiếu máu
7 biện pháp khắc phục bệnh thiếu máu Thiếu máu là tình trạng cơ thể bạn thiếu hồng cầu. Các tế bào …