Phú Minh, Tây Tựu, Từ Liêm, Hà Nội

Cách trị đau họng vào mùa lạnh đơn giản và hiệu quả

Thời tiết mùa đông, cổ họng là vùng chịu nhiều ảnh hưởng rất của cơ thể. Nếu bạn không biết cách giữ ấm cổ họng bạn có thể gặp phải tình trạng ho gió, ho khan, đau họng kéo dài, viêm phế quản, thậm chí có thể biến chứng sang viêm phổi. Do đó, hãy nắm rõ các biện pháp trị đau họng vào mùa đông ngay tại nhà trong bài viết dưới đây nhé. 

Cách trị tình trạng đau họng tại nhà vào mùa đông 

Mẹo chữa đau họng vào mùa lạnh

Bạn có thể ngậm nước muối để giúp giảm tình trạng sưng đau cổ họng, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn ngậm ít nhất 1 lần 1 giờ với dung dịch nước muối pha loãng ấm. Cách này cũng giúp giảm bớt tình trạng khó chịu ở vùng họng. 

Bị đau họng cơ thể có thể dẫn tới tình trạng bị mất nước, bạn hãy bổ sung nước cho cơ thể của mình đầy đủ nhé. Ngoài ra, sử dụng các thực phẩm lỏng, nóng như súp hoặc trà cũng giúp giảm sưng và làm dịu vùng họng bị đau. 

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ giúp cho bầu không khí trở nên mát mẻ hơn, nhờ vậy bạn cũng thấy thoải mái hơn nhiều khi hít thở, cổ họng cũng bớt sưng đau. Nhưng bạn cũng không nên để phòng quá ẩm ướt hoặc quá lạnh vì sẽ không tốt cho sức khỏe của mình đâu nhé. 

Nếu bị đau họng mà có thói quen sử dụng rượu, bia, thuốc lá, cafe… thì chúng tôi khuyên bạn nên hạn chế trong thời gian này nhé vì chúng sẽ khiến tình trạng của bạn trở nên khó điều trị hơn. 

Ngoài ra, đau họng còn có thể do bạn mắc các bệnh liên quan tới dạ dày, nếu có tình trạng ợ hơi, ợ nóng thường xuyên thì bạn cần tới bệnh viện để thăm khám và có giải pháp điều trị kịp thời nhé. 

Kết quả hình ảnh cho cách trị đau họng vào mùa đông

Ngoài ra, nếu như trong quá trình điều trị viêm họng tại nhà mà bạn phát hiện một trong những dấu hiệu sau, bạn cần phải đi khám bác sĩ ngay:

  • Trở nên khó thở hơn;
  • Cơn đau ngày càng nghiêm trọng;
  • Gặp khó khăn khi uống nước;
  • Chỗ sưng trở nên viêm loét hoặc đi kèm với triệu chứng sốt;
  • Các triệu chứng kéo dài hơn 2 tuần và có chiều hướng nghiêm trọng cũng như thường xuyên hơn.

Nhìn chung, nếu bệnh nhẹ bạn hoàn toàn có thể điều trị tình trạng viêm họng tại nhà với những biện pháp đơn giản mà chúng tôi đã liệt kê ở trên, nhưng bạn cũng không được chủ quan với các dấu hiệu không giảm hoặc trở nên nặng hơn, vì có thể biện pháp bạn đang áp dụng không phù hợp. Trong trường hợp này hãy đến bác sĩ kiểm tra và để được điều trị đúng cách nhé. Chúc các bạn sức khỏe. 

 

No Responses

Write a response