Phú Minh, Tây Tựu, Từ Liêm, Hà Nội

Tim đập nhanh tay chân bủn rủn là dấu hiệu của bệnh gì?

Tim đập nhanh tay chân bủn rủn là hiện tượng khá bình thường và không có gì nghiêm trọng đến tính mạng của con người. Nhưng nếu để những biểu hiện này diễn ra thường xuyên thì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày của con người. Để biết rõ hơn về điều này bạn có thể tham khảo qua bài viết dưới đây nhé!

Tim đập nhanh tay chân bủn rủn là dấu hiệu của bệnh gì?

1. Huyết áp thấp

Mỗi khi cơ thể bị hạ đường huyết, bệnh nhân sẽ bị hoa mắt, chóng mặt, tim đập nhanh, cơ thể mệt mỏi, uể oải. Khi bạn thay đổi tư thế một cách đột ngột từ ngồi rồi đứng lên sẽ gây ra biểu hiện hoa mắt, chóng mặt. Trong tình trạng này, máu chưa di chuyển kịp đến các bộ phần cần thiết nên não không thể điều khiển chính xác hành động làm xuất hiện ra các triệu chứng ở trên.

Tim đập nhanh tay chân bủn rủn là dấu hiệu của bệnh gì?

2. Hạ đường huyết

Tình trạng hạ đường huyết thường gặp ở rất nhiều đối tượng, thông thường là do bệnh nhân ăn uống không điều độ, thiếu chất dinh dưỡng, hay uống bia rượu vào lúc đang đói bụng hoặc có thể do hoạt động quá mức khiến cơ thể mất nước gây mệt mỏi.

3. Rối loạn tiền đình

Tiền đình là một trong những bộ phận đóng vai trò quan trọng khi điều khiển vị trí thăng bằng của tư thế con người cùng với các hoạt động của bộ phận liên quan như mắt, đầu, thân.

Khi bộ phận này bị rối loạn sẽ khiến cho bệnh nhân bị hoa mắt, chóng mặt, tư thế mất thăng bằng, đi đứng không vững, tai bị ù, buồn nôn, cơ thể mệt mỏi, khó chịu, hay bị quên, và rất khó tập trung làm việc.

Cách giảm triệu chứng tim đập nhanh tay chân bủn rủn

Hãy biết cách điều chỉnh tâm lý, hạn chế những suy nghĩ căng thẳng sẽ giúp biểu hiện tim đập nhanh, chân tay bủn rủn được khắc phục một cách tốt nhất:

Tim đập nhanh tay chân bủn rủn là dấu hiệu của bệnh gì?

– Rèn luyện các kĩ năng mỗi khi cơ thể bị căng thẳng, áp lực như hít thở thật sâu trong không gian yên tĩnh và thoáng mát, lặp đi lặp lại khoảng 10-15 lần mỗi khi có hiện tượng tim đập nhanh.

– Thường xuyên tập thể dục mỗi ngày với các bài tập đơn giản từ bộ môn yoga, thiền giúp điều hòa cơ thể và lấy lại sự cân bằng trong hoạt động của các bộ phận, hệ thần kinh.

– Có một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, hợp lý, bổ sung nhiều vitamin B tốt cho hệ thần kinh tim mạch.

– Hạn chế tối đa các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, caffein, ma túy…

– Tạo thói quen ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya. Khi đi ngủ nên tắt các thiết bị điện tử như điện thoại, ipad để không bị ảnh hưởng đến hệ thần kinh não bộ.

– Luôn giữ tâm lý thỏa mái bằng cách suy nghĩ tích cực trong mọi hoàn cảnh, luôn hòa đồng, giao tiếp với bạn bè mọi người xung quanh để được chia sẻ và quan tâm.

Với những giải đáp ở trên, hy vọng có thể giúp các bạn phần nào giải đáp được thắc mắc cho câu hỏi tim đập nhanh tay chân bủn rủn là bệnh gì? Khi gặp những triệu chứng ở trên, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị phù hợp nhé!

Đốt cuốn mũi dưới bằng cote điện có tốt không?

1

No Responses

Write a response