Phú Minh, Tây Tựu, Từ Liêm, Hà Nội

Làm gì khi bị chướng bụng đầy hơi – Cách chữa trị cực hiệu quả

Khi bị chướng bụng đầy hơi sẽ khiến cho người bệnh mệt mỏi, chán nản và ăn uống không ngon. Vậy làm gì khi bị chướng bụng đầy hơi luôn là điều mà người bệnh quan tâm. Thực tế cho thấy có rất nhiều bài thuốc đơn giản giúp bạn loại bỏ đi tình trạng này.

Biểu hiện của chướng bụng đầy hơi

Cảm thấy đầy bụng ngay khi ăn: ngay đầu bữa ăn bạn đã cảm thấy mình no, và không thể tiếp tục ăn đượ nữa.

Sau bữa ăn: Dù cho ăn nhiều hay ít thì bạn cũng thấy bụng căng tức, cảm giác quá no. Điều này như kiểu thức ăn ở trong dạ dày quá lâu và không tiêu hóa hết được. Sau vài giờ bạn vẫn thấy no như vậy.

lam-gi-khi-bi-chuong-bung-day-hoi-03

Đau ngay dưới lồng ngực: điều này bạn không nên nhầm lẫn với việc đau do ợ hơi, ợ chua, bởi vì ợ là hiện tượng axit trong dạ dày tiết ra nhiều và nó trào lên thực quản, khi đó bạn sẽ thấy đau nhói ở lồng ngực, có khi lan ra cả cổ.

>>> Xem thêm: Bị trào ngược dạ dày uống thuốc gì – Cẩm nang chăm sóc dạ dày hiệu quả hơn

Nguyên nhân gây hiện tương chướng bụng

Việc sử dụng quá nhiều tinh bột trong khi cơ thể bạn chưa sản sinh đủ dịch vị để tiêu hóa lượng thức ăn này; ăn nhanh, nhai vội; đồ ăn chứa nhiều chất béo; sử dụng các chất kích thích, cụ thể là dùng rượu bia; những điều này làm cho thức ăn ứ đọng lại dạ dày và sinh ra khí gây đầy bụng. Thêm nữa là một số gia vị cay nóng, hoặc gia vị làm co thắt dạ dày cũng khiến bạn gặp tình cảnh này.

lam-gi-khi-bi-chuong-bung-day-hoi-02

Do rối loạn đường ruột, khiến cho việc tiêu hóa thức ăn trở nên chậm chạp, đôi khi đến bữa ăn kết tiếp mà thức ăn của bữa trước đó còn chưa hết, điều này làm cho ứ dồn thức ăn và cũng gây đầy bụng.

Các bệnh vè đường tiêu hóa như viêm dạ dày, ung thư dạ dày… các bệnh viêm đại tràng, ứ phân lâu ngày do táo bón cũng là các nguyên nhân khiến cho chướng bụng đầy hơi.

>>> Xem thêm: dieu tri trao nguoc da day thuc quan – Cẩm nang chăm sóc dạ dày hiệu quả hơn

Phòng tránh chướng bụng, đầy hơi

Chướng bụng và đầy hơi là triệu chứng chứ khôn phải là căn bệnh, nhưng nếu triệu chứng này thường xuyên xảy ra thì tốt nhất là bạn nên đi khám bác sỹ ngay.

lam-gi-khi-bi-chuong-bung-day-hoi-01

Bên cạnh đó nêu như bạn liên tục bị khó tiêu mà không tìm ra được nguyên nhân thì bạn nên:

  • Tránh ăn các thực phẩm cay nóng, khó tiêu, các loại đồ uống chứa cồn, các loại đồ ăn có khả năng lên men tạo khí trong đường ruột.
  • Ăn chậm, nhai kỹ, không vừ ăn vừa uống nước.
  • Vào ban đêm không nên ăn quá muộn
  • Không ăn kẹo cao su vì nó lam cho chúng ta nuốt nhiều khí vào dạ dày.

Vậy làm gì khi bị chướng bụng đầy hơi

Có thể dùng tưới chườm nóng và xoa bóp ổ bụng theo chiều kim đồng hồ, nó sẽ giúp hoạt động của nhu động ruột và tống khí ra ngoài. Hoặc một tách trà gừng nóng cũng cho tác dụng tương tự.

>>> Xem thêm: Nano Curma – Sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả gấp 40 lần

1

No Responses

Write a response